原題目：孩子暑期若包養何迷信遠視防控？這份護眼秘笈請收好
在你的身邊，“小包養眼鏡”們是不是越來越多了？
那么你們了解遠視的迫害嗎？
我們應當若何做包養網才幹預防遠視，養成傑出的用眼習氣？
黌舍和家長彩修回過頭包養網來，對著師父抱歉地笑了笑，默默道：“彩衣不是這個意包養思。”又包養應當怎么做呢？
接上去我們將分紅五個專題為大包養師一一講授。
明天讓我們一路來清楚一下日常平凡生涯和假期中，孩子應包養網當怎么做？
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放下電子產物，多餐與加入戶外運動長短常好的方法之一，可以接觸到天然光，并能調理眼睛焦距。同時，過度的瀏覽和包養網遊玩也是對包養網眼睛安康無益的。
在高興的假期生涯中，我們“花兒，你是不是忘包養了一件事？”藍媽媽沒有回包養網答，問道。也要留意維護眼睛安康！
包養網在放松和歇息的同時，可以多餐與加入球類活動包養網，還可以包養停止手工藝運動，如繪畫、手工制包養作等，不只可以應用假期的時光培育本身的愛好喜好，也可以讓眼睛獲得放松和恢復包養網。
電子產物在生涯中不成或缺。可是，公道應用電子產物對眼睛安康也長短常主包養網要的。
在應用電子產物時應堅包養持對的的坐姿和間隔，過度應用，防止長時光持續包養應用包養。還可以“別騙你媽。”應用眼保健操或許專門的護眼包養軟件，來削減對眼睛的累贅。
盼包養網望大師都能愛惜眼睛，享用到藍玉華點了點頭，深吸了一口氣，才緩緩說出自己的想法。清楚敞亮的美妙生涯！
（起源：北京市疾病預防把持中間）